برچسب: تولیست بدنسازی

مکمل لوکس ساخت کجاست؟

برند لوکس یا به انگلیسی Loox یک شرکت رسمی در زمینه ساخت مکمل های بدنسازی است که از سال 1395 شروع به فعالیت کرده است.

نیلو راد نوشته شده توسط نیلو راد 4 هفته پیش

لیست 10 تمرین برای تقویت عضلات فیله کمر و هسته مرکزی بدن

این تولیست به معرفی 10 تمرین کاربردی برای تقویت عضلات کمر و هسته مرکزی بدن در خانه می‌پردازد. با انجام این تمرینات ساده، می‌توانید قدرت و استقامت بدن خود را افزایش دهید و از دردهای کمری جلوگیری کنید.

سامان زنگیه وندی نوشته شده توسط سامان زنگیه وندی 7 ماه پیش

در این دسته بندی لیستینگ های جذاب در زمینه ورزش بدنسازی منتشر می شود.